Gelukkiger zijn.nl

Hallo! Wat leuk dat je er bent!

Wie wil dat nou niet? Vrij zijn!! Heerlijk! Doen waar je zin in hebt, fijne mensen om je heen hebben. Lekker van alles kunnen doen, omdat je vrij bent van zorgen en pijntjes en genoeg energie hebt. Gewoon gelukkiger zijn.

Kortom genieten van het leven, in plaats van te zwoegen tot je niet meer hoeft te werken ( als je die dag al haalt)

Vrij zijn van financiële zorgen en of je je huis wel kunt blijven betalen terwijl jij je nu al elke dag naar je werk moet slepen.

gelukkiger zijn

Mijn missie.

Het is mijn missie om een baken te zijn voor mensen voor wie dit niet vanzelfsprekend is als gevolg van bijvoorbeeld een jeugdtrauma. Om mensen te helpen bij- en aan te zetten tot, het zetten van die oh zo belangrijke eerste stappen UIT die vicieuze cirkel!

Heb jij last van:

  • Overheersende zware en negatieve gedachten
  • Erge vergeetachtigheid en concentratieproblemen
  • Slaap problemen
  • Fysieke pijn of veel “pijntjes” (misschien chronische kwalen)
  • Gevoelens van eenzaamheid (ook al ben je misschien niet eens echt alleen)
  • Gebrek aan eigenwaarde (geen zin, tijd, of behoefte om echt goed voor jezelf te zorgen)
  • Vaak ruzie, je bent snel boos, angstig of erg verdrietig
  • Moeite om mensen te vertrouwen

Vaak is alleen al het hebben van één van deze symptomen een signaal dat er vanuit het verleden nog iets dwars zit. Al is het veelal een vicieuze cirkel waar je in zit en zul je waarschijnlijk meer van deze symptomen hebben.

Herkennen en erkennen.

Veel meer mensen dan je misschien denkt, hebben namelijk last van trauma’s vanuit hun jeugd. De oorzaak hiervoor kan van alles zijn.

Hoe licht of zwaar iets doorweegt in het volwassen leven heeft vooral te maken met hoe iemand hiermee omgaat. Of hoe iemand heeft geleerd hiermee om te gaan.

Zo kan een zware traumatische ervaring beter verwerkt zijn dan een lichtere traumatische ervaring. Hierdoor weegt die uiteindelijk minder door dan de lichtere traumatische ervaring waaraan voorbijgegaan kan zijn.

Het is belangrijk om dit voor jezelf te herkennen en er in te ondernemen wat nodig is.

Je moet het zelf doen dus het ook wel zelf willen.

Op Gelukkiger Zijn.nl vind je hiervoor een aantal eenvoudig toe te passen en handzame tips om je eigen leven prettiger en gelukkiger te maken. En met behulp van mijn tips en doorverwijzingen een blijvend zelfvertrouwen te ontwikkelen en succesvoller te zijn in je leven.

Want het herstellen, het echt herstellen van een jeugdtrauma begint met het opnieuw ontwikkelen van je zelfvertrouwen.

Ik weet dit niet alleen vanuit mijn eigen ervaring. Ik weet dit ook van de vele lotgenoten die ik tijdens mijn proces heb mogen ontmoeten.

Een heel duidelijk kenmerk van een jeugdtrauma is namelijk een grondig en onredelijk groot gebrek aan zelfvertrouwen. Ik ben hier om je kennis te laten maken met verschillende manieren en technieken om daaraan te werken

En soms ook gewoon om je een schop onder je… te geven.

Dit gebeurt mede door hulp– en informatieproducten te behandelen. Dit gebeurt allemaal volledig onafhankelijk.

Verandering

Het is dus hoog tijd voor verandering! In deze tijd en maatschappij is het soms lastig te vinden wat echt bij jou past. Overal wisselen de artikelen over zelfacceptatie en zelf-verbetering elkaar af.

“hoe val je af door gezond te eten” en dan “Deze recepten moet je een keer proberen (heel smakelijk, maar super ongezond)”. Nou goed dat is natuurlijk voor veel mensen heel verwarrend.

Daarom is het tijd voor verandering. Leer wat voor jou belangrijk is en hoe je daar navolging aan kunt geven zonder jezelf tekort te doen. Gun en geef jezelf elke dag een stukje vooruitgang!

jeugdtrauma

Gelukkiger zijn.nl is voor iedereen!

Er is meer dan genoeg geluk voor iedereen dus ook voor jou. Ook wanneer jij echt gelukkig bent, vind je hier wellicht tools om mensen in je omgeving te helpen die kampen met de gevolgen van een jeugdtrauma. zoals onder andere wat eenvoudige reflectie oefeningen en gedachte technieken. Zo kan iedereen leren of anderen helpen steviger in de schoenen en prettiger in het leven te staan.

Je geluksgevoel is iets heel persoonlijks, maar dat betekent niet dat het voor jou minder waard is dan voor een ander, of andersom. Ontdek wat geluk voor jou betekent.

Kijk in de blog hier op Gelukkiger Zijn.nl en vind het artikel dat het best aansluit bij jou persoonlijke voorkeur.

Reageer.

En als je dan ergens een aanvulling, opmerking of vraag over hebt schroom dan niet. Maak dan gebruik van de reactiemogelijkheid onderaan ieder blog artikel.

Dat is voor mij ook heel belangrijk. Op deze manier kan ik namelijk goed nagaan waar behoefte aan is. Zo kan ik met mijn ervaring, kennis en netwerk een stevig en betrouwbaar baken ontwikkelen voor volwassenen die te kampen hebben met allerlei jeugdtrauma’s

Wacht niet langer met het beste uit jezelf halen wat er in je zit! Ga aan de slag!