Gebrek aan focus
Snel op dingen uitgekeken, een gebrek aan focus en concentratieproblemen? Je vond allerlei tips online, maar niets werkte echt? Deze aanpak werkt wel!
“Ff niet” is oké
Affirmatie, hoe werkt het echt?
Sommige mensen zweren erbij anderen zijn er heel sceptisch over. In dit artikel leg ik uit wat het is, hoe het werkt en waarom het soms ook niet werkt
Niets doen, makkelijker dan je denkt.
Leren ontspannen, zie het NIET als een taak.
Je mag nu loslaten en leren niet te reageren.
Je “moet” namelijk veel minder dan je denkt.
Ontspannen is simpel. Doe even niks, zo simpel is het
Hoe vergeef ik mijzelf?
Vergeef jezelf! En ervaar hoe bevrijdend het is om zonder schuldgevoelens gewoon je eigen leven en verantwoordelijkheden aan te kunnen. Geef jezelf lucht!
Je eigen verantwoordelijkheid nemen
Je eigen verantwoordelijkheid nemen is heel normaal toch? Helaas, voor veel mensen is dit toch nog vrij lastig en brengt het angsten met zich mee.
Sta stil en denk na
Sta stil en denk na. Echt voor jezelf.
Niet omdat iemand anders (of ik) dat van je verwacht.
Wie ben je, waar sta je en waar ga je naartoe?
Is dit wat je wilt?
Eerlijk zijn
Hoe eerlijk ben jij richting jezelf? Vertel jij jezelf nog weleens een leugentje om bestwil? Waarom is het zo belangrijk om eerlijk richting jezelf te zijn?
Jeugdtrauma
Een jeugdtrauma hoeft geen levenslange straf te zijn, je kunt dit zelf doorbreken. Sterker nog, er is niemand anders die dit voor je gaat doen.
Jij verdient deze kans om jezelf hieruit te halen.
Bij jezelf blijven
Bij jezelf blijven. Dat is niet voor iedereen zo gemakkelijk, sterker nog voor veel mensen is dat erg lastig. Hoe komt dat en hoe vind je jezelf weer terug?